Passado o carnaval....agora tenho um tempinho, estava meio ausente pois tava de folga..., mas nao me descuidei..... agora to meio tranquila sem mta fome...o peso tá baixando bem.

Pois é...comecei a comer um pouco mais, mas sempre cuidando...mta salada e pouca comida. PEna que eu nao goste de frutas, por que nesse calor até que cairia bem.
To meio frustrada, pois quase nao deu diferença na balança (apenas 500 g)> PeLa FOME que passei gostaria que fosse mais, mas sei que que uma perda boa.
Também marquei outro exame que tenho que fazer antes de fazer a biopsia da mama. VaI ser semana que vem.
Até a próxima, bjs.

POis é meninas...o fim de semana foi complicado...muita fome e pouca injestão, mas a balança já tá dando sinais de que está valendo a pena.
HOje de manhã fui consultar pra ver se consigo marcar logo a bendita biópsia da mama pra descobrir se é maligno ou benigno.
Conto com o apoio de todas vocÊs!
TaMbÈm estou meio pra baixo pois estou sem minha filhota...foi passear na casa de uma priminha...tem q se divertir, né, mas to com muita saudade.
BEIJâo à todas.

QUE CALOR!!!

Tá fazendo uma calorão aqui no sul que tá loco!
Esqueci de comentar qaue também junto com o exercício físico e o cuidado com a alimentação estou tomando Reduxsan - seá que funciona???
Altura: 1,70
Peso atual: 84kg (quase uma baleia)

Também tenho outro probleminha: descobri no final do ano passado que tenho uma suspeita de tumor na mama, imagina o pavor? Foi por acaso que fiz a mamografia, faria um implante de silicone. (qdo uma pessoa de 30 anos pensa em mamografia?), portanto, não esperem até os 40 pra fazerem esse tipo de exame, Às vezes pode ser tarde demais.

Um beijo e até a próxima.

Primeiro dia!!!!

OLà!!
Estou iniciando a postagens nesse blog pra contar um pouco do meu dia-a-dia, que como muitas de vocês tentam, tentam e NAO conseguem emagrecer.

Ontem tomei uma decisão radical, cortar ao máximo alimentos sólidos!!!!
Estou basicamente tomando sopas prontas, iogurte e barras de cereal. Já malho bastante, mas é complicado.

Acho que até pode haver um fundinho de algo psicilógico nisso, devido à pressão que sofro no meu cotidiano: Sou professora de academia e a cobrança por parte de meus alunos é enorme.

O primeiro dia foi fácil até, vamos ver como fica daqui pra frente. Conto com o apoio e a força de todos vocês, até a próxima....ahhh vou postando também meus avanços semana a semana.

Bjs